轻微早泄症状 学会自我疗法很重要

　　早泄是常见的男性疾病，如果不及时医治，可能会引发阳痿等并发症。那末，早泄该如何判断呢？我们又该如何医治呢？

　　早泄在生活中其实不罕见，很多男性朋友都会得这类男科疾病，只是病情程度不1。但是，有大部份的男性朋友其实其实不是完全了解早泄这类疾病的症状表现。其实，不同时期，病情程度不同时，早泄患者表现出来的症状都会不1样的。那末，男人早泄会有甚么症状呢？

　　男人早泄你知道吗

　　1般来讲，男性朋友的阴茎在插入女性阴道后，抽动的时间可以到达6分钟以上，但是低于102分钟，而且可以以正常的幅度抽动的次数低于120次。与爱人性生活的经历中，10次性生活中有5⑹次没法配合爱人来控制射精的话。只要存在其中1项表现，就能够视为是轻度的早泄。

　　其次，是关于中度早泄的症状。正常情况下，男性朋友如果没有遭到其他外界干扰的话，阴茎在插入女性阴道以后，时间超过啦2分钟，但是低于6分钟，正常幅度抽动次数没有到达60次就射精。或是在与爱人进行性生活的经历中，10次性生活中有7⑻次没法配合爱人控制射精的。只要出现上述其中1种情况的话，就能够判断为是得了中度早泄。

　　那末，男人早泄该怎样自我养疗呢？

　　早泄是男性性功能障碍疾病，严重危害患者的身心健康，影响了患者的生活和工作，得早泄是件很伤心的事情，早泄是夫妻感情幻灭的导火线，早泄严重的，会引发不育症。男性早泄可以学习自己调理，下面就来看看早泄该怎样自我养疗!

　　(1)放松提气法

　　在性交进程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部份的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引发的过早射精，而且对病理性的早泄也有疗效。

　　(2)意境转移法

　　性交时，男方可成心避开与性交有关的空想，去思考其他问题。待妻子性高潮邻近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以避免影响妻子的情绪。

　　(3)断续做爱法

　　在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这类1起1落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿进程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。