早泄的调理5步骤治早泄

　　女人1直都比较重视保养这1块，男人也不列外，只因男人没有女人那末容易衰老而已，男人怕早泄就像女人怕衰老1样，很多缘由都可能引发男人的早泄，这该如何是好呢?想要重振雄风，找回失去的自信，1起来看看早泄的调理吧!

　　早泄调理

　　【1】、避免辛辣刺激，戒烟、戒酒

　　餐桌上的许多食品或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，无妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。

　　【2】、应保持安稳的情绪

　　专家提示，早泄的缘由与精神、情绪、心理等因素极其密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等都可致使早泄。房事前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会致使早泄。动作幅度过大，增强刺激强度，常加速精，所以要双方合作。　　

　　【3】、应积极参加体育锻炼

　　多参加1些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调理情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

　　早泄疗法

　　【4】、对性生活应正确认识和对待　

　　修身养性，控制房事，保养射精;同时注意房事卫生，戒除自慰习惯，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，避免将正常情况误解为早泄。患者本身必须要能够建立信心，以积极的态度配合医治。另外，夫妻房事时应选择安静、舒适的环境，避免吵闹及喧闹。夫妻之间应相互体谅，偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地避免早泄的产生。

　　【5】、药物调理是关键

　　早泄的调理，除在平常生活中注意保健与护体以外，还应当服用1些对男性身体有益的药物。比如卡密欧延时精品和卡密欧口服胶囊，纯中药制剂萃取名贵中药，药物的活性极高，富含超长延时因子TDL能有效延长40分钟以上，让男人早日摆脱早泄。

　　早泄的病因

　　早泄是男性最为常见的性功能障碍疾病，对男性的危害很大。目前这个社会中，有愈来愈多的男性得了早泄疾病，而且早泄的产生与患者自己的缘由有很大的关系，很多男性就是由于不注意本身的生活细节，因此得了这类疾病，了解早泄的缘由，对预防早泄的产生有很大的作用。

　　早泄构成的缘由：　　

　　1、先天不足：身体因素是致使男性早泄的缘由，如：先天身体抵抗力低下，肾功能不可发挥强大的功能，可致使早泄，有这类情况的男性朋友，应当多锻炼身体。

　　2、有些男性由于与女性交往少，社交中过于拘束和羞涩;不成功的婚姻和恋爱;缺少性知识和性交中的必要技术及恐惧情绪，都是早泄产生的缘由。　　

　　3、对性伴侣不正常心理：男性朋友如果对性生活会抱有恐惧、紧张等心理，就不能用舒缓的心情享受性爱，可能会出现早泄现象，因此男性朋友应当注意。有些男性在性伴侣眼前表现的过于自卑、崇拜、尊重等，就会拉开双方在心理的平衡地位，没法和谐的完成性交。

　　结语：有的时候也多是由于疲倦或状态不佳而致使早泄，像这样类型的就没必要要特地调理，只需要调剂好生活状态就行了，多注意休息，放松心情，那就没有问题啦!