男性如何预防早泄？

　　早泄是男性性功能障碍的1种，此病不但伤害患者本身，还会影响夫妻感情。近年，早泄患者的得病年龄愈来愈年轻化，得病人群愈来愈广泛。因此，做好早泄的预防势在必行。那末，男性该如何预防早泄的产生呢?

　　1、在房事的时候和情侣进行沟通，使得心情要愉悦，避免有忧愁、激动、紧张的情况产生，来造成早泄。

　　2、男性朋友要注意自己的生活规律，加强体育锻炼，善于自己调理，这样有益于身心健康，很好的医治早泄。

　　3、在进行房事的时候，不应当以射精时间长短来衡量，不要随意服用药物，以避免给身心带来不良的影响，引发早泄。

　　4、青少年男性多学习和了解科学的性知识，如有关的性解剖、性生理、性心理等，建立正确的性爱观、性道德观和人生观、婚姻观。

　　5、戒除手淫。

　　温馨提示：早泄是严重的性功能障碍疾病，早泄得不到有效医治会渐渐发展成阳痿，会给患者带来身心伤害。专家提示男性朋友要养成良好的生活习惯和饮食习惯，同时也要培养夫妻，保持愉悦心情，从根本上杜绝早泄的产生。