男人患上少精症的原因

　　男性不育是现在被关注的比较多的话题，其中少精症是引发男性不育的主要缘由。那末，甚么是少精症？怎样才能预防少精症产生？

　　男人得少精症的缘由

　　引发少精子症的缘由很多，较常见的有精索静脉曲张、生殖道的炎症感染、免疫抑制、内分泌失调、1些对精子生成有影响的药物、放射线和吸烟及酒精中毒等，都可以抑制精子的产生。还有1部份经各种检查找不出精子减少的缘由，称其为特发性少精子症。

　　1、精索静脉曲张精索静脉曲张时，使睾丸的局部温度升高，血管活性物资增加，从而影响睾丸生精功能。但精索静脉曲张程度与精子质量不成比例。

　　2、隐睾隐睾是影响精液质量重要缘由之1。单侧隐睾约60%病人不育，因此若精子密度低，又有隐睾存在，必须尽早医治。

　　3、生殖道感染附属生殖腺的慢性感染，可以影响精液中的各种化验指标。

　　4、本身免疫生殖免疫学研究发现，男性本身免疫可影响生育能力，抗精子抗体可影响精子的产生和运送。

　　5、男性正常生精功能依赖于下丘脑-垂体-性腺轴功能的正常，其中任何1环节障碍，都会影响生精功能，其它如甲状腺、肾上腺疾病也会影响生殖腺功能而致少精子症。

　　6、染色体异常染色体畸变对精子密度、活动率及形态均有严重影响。

　　7、其它阴囊温度太高，放射损伤，化学毒品及药物影响都可造成少精子症。

　　5种坏习惯让你“惹上”少精症

　　美国《生育健康》杂志主编称，造成暂时性的精子质量不高的缘由有很多，其中包括性病、酗酒、吸烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等。患者完全可以通过健康的生活方式来提高精子质量。

　　1、久坐久站最坏事

　　首先，是男性不健康的生活方式。很多男性心里都非常清楚，长时间吸烟和饮酒会危害精子健康，却难以戒除。另外久坐久立、爱穿紧身牛崽裤等白领男也会影响到精子质量。

　　时下很多白领男的工作非常繁忙，1坐45个小时不活动是常事。久坐会使腹压增高，不利于睾丸的血液循环，影响生精功能。在不育人群中，职业司机其实不少见。

　　睾丸是男性的生精地，睾丸最适合的生精温度比人体体温低1℃，太高的温度会影响睾丸的生精功能。很多年轻人崇尚时兴，牛崽裤已是必不可少的“战衣”。长时间穿着不透气的牛崽裤，会让睾丸的温度太高；常泡温泉、喜欢桑拿浴、长时间把电脑笔记本放在腿上的习惯都会影响到男性的生精功能。

　　2、粗粮5谷类吃得少 精子会生病

　　其次，是不健康的饮食习惯。相信很多男人已忘记上1次吃粗粮是甚么时候了，但相干数据表明：食品中如果缺少植物蛋白、淀粉、维生素和微量元素，也会下降精子的活力，粗粮中含有各种人体所需的营养物资，有助生精功能。

　　大多数男性好吃肉而少吃粗粮，动物饲料中都参杂了生長激素，这些激素有很多是雌激素，如果长时间食用这些肉类会下降男性的雄性激素水平，致使睾丸生精功能障碍。

　　另外，很多白领男贪图方便，中午的时候就买1些带有塑料袋包装的食品来充饥，他们不知道，这些包装含有的塑化剂邻苯2甲酸酯会影响到精子质量。

　　3、电子、化工产品偷偷杀死你的精子

　　再次，是不正确使用电子产品和过度使用化工产品。据英国《逐日邮报》报导，英国1名男子由于常常把笔记本电脑放在膝盖上工作，而致使精子被“煮熟”。大家无妨摸摸自己的口袋，平时不要总把手机塞在裤袋或别于腰部，由于电子产品所产生的电磁辐射会影响到精子的质量。

　　除电子产品的辐射之外，大家还需要注意1些化工用品对男性精子的危害。比如長期使用不规范的食品包袋〔或盒〕、某些劣质化装品、玩具、家用塑料，化纤内裤等，这些产品中所含的塑化剂超标会致使男性死精、畸形精子增多。

　　4、生理病变防不胜防

　　另外，炎症和生殖系统的器质性病变也会造成男性不育。有些男性得了生殖系统各类炎症，乃至感染性病。性病可破坏睾丸结构，致使不能正常生精；前列腺炎、精囊炎、睾丸炎等也会引发不育。“有1些不育患者的生活方式很健康，性功能也正常，但精子质量却很差，缘由是他们小时候患过流行性腮腺炎，处理得不好引发睾丸炎，最后影响到精子质量乃至无精。”吴维城院长举例说。

　　器质性病变的危害也不可小觑，造成男性器质性病变的缘由多是后天酿成的，也多是先天缘由。如1些男性睾丸发育不良〔又称天阉〕、单侧或两侧隐睾，缺少生精细胞而没法生精，这些都是没法控制的病因。这些病因酿成的不育，目前是没法治疗的，患者只能借助精子银行**。另外，被外伤、疾病破坏了睾丸正常生理结构的男性也会造成不育。

　　5、误食药物害惨你

　　吴维城提示广大男性，平时不要滥用药物和服用毒品，如激素类、抗菌素、化疗药，或对肝肾功能和内分泌系统侵害较大的中西药都会抑制睾丸的生精功能，并且会造成精子畸形。

　　少精子症应当如何预防？

　　平常生活中补充以下食品：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食品中含赖氨酸高，是精子构成的必要成份。另外，体内缺锌亦可以使性欲下降，精子减少。遇到这些情况，应多吃含锌量高的食品，每100克以下食品中含锌量为：牡蛎100毫克、鸡肉3毫克、鸡蛋3毫克、鸡肝2.4毫克、花生米2.9毫克、猪肉2.9毫克。在吃这些食品时，注意不要过量饮酒，以避免影响锌的吸收。倘是严重缺锌，则比较好逐日口服醋酸锌50毫克，定期测定体内含锌量。