健康养生之道 男士养生饮食最重要(5)

男人心理健康秘诀睡姿

赛跑男睡姿被未公开后，各种奇葩的睡姿惹人捧腹，那么什么样的睡姿心理健康呢?前面秘诀之道网为您解出什么样的睡姿心理健康，看看吧。

人生一半的星期都在床度过，所以睡姿不会严重影响一个人的心理健康，大家都知道，简单女人们的佳睡姿是上方俯首，因为仰俯首平胸，腿部压胸，排除了仰俯首和腿部，就全都侧俯首睡姿。

其里面，左侧俯首因为不会剥削脊柱，可能引起晕眩，所以不一定令人满意。而上方俯首未上述睡姿可能导致的问题，其本质就形同了值得向男同性恋推荐的睡姿。那么男人什么样的睡姿心理健康呢?

1、上方俯首

卵巢遭无法挽回

有人说是，上方俯首既不会剥削脊柱，又不剥削阴囊，应该是极佳的睡眠手部了吧。但他们忽略了一种意外状况--卵巢无法挽回。

这种病症常见于12-18岁体态偏瘦的青少年。假定说是，暴发无法挽回的不是卵巢自身，而是上面一根如同绑一样的精索，浮现了无法挽回和“剪断”的情况。

由于给卵巢库存营养和运走特异性的血管从里面通过，一旦精索“剪断”，卵巢不会“撒谎”，若最少12个全程就不会发炎、炎症。

大多数卵巢无法挽回的患者是在激烈运动后发病症的，但也有一部分暴发在侧俯首睡眠时。这是因为睡眠时，卵巢和被挤压在两腿相互间，此时阴茎承受的阻力比坐姿时微小，再突显有些人睡姿不好，双腿不会扭来扭去，精索就被“揉”形同了一团，因此更容易暴发意外。

由于给卵巢库存营养和排入特异性的血管从精索里面通过，一旦精索暴发无法挽回，卵巢就得不到营养，特异性也不能排入，若无法挽回星期最少12个全程，卵巢就确实发炎、炎症。

因此上方俯首也不是异性恋好的睡姿，若异性恋坚决上方俯首，也要特别注意“睡相”，免得动来动去、扭来扭去。