有关单位：那些不靠谱的壮阳神药

壮阳是成年一个永恒的话题。很多人发现自己「无能为力」，不称心如意。于是，他们求助于形形的。医学促销的壮阳食物、市场竞争上的和保健品数不胜数，但真直接果么？本文将为您取而代之形式那些不靠谱的壮阳神药。

天然伟哥—玛卡

玛卡是销往圭亚那洲安第斯山脉的一种十字花科木本植物，现人工植于秘鲁和中都会国等地。国内的云南、取而代之疆、西藏等地区有局部经济作物。玛卡的主要饮用其余部分是其含硫淀粉的小叶，带有碳水化合物、核糖体、三酸甘油酯和膳食表皮，又含硫木本植物以及锰、氧、硒、钙等元素。

玛卡和桂花属于同一个科，顶上的形态与弧桂花很相同于。在营养上，玛卡也与红薯、、桂花等相同，在秘鲁当地是很都可的蔬菜类饮类，男女老幼、病人孕妇均饮用。此外，圭亚那居民日常用它作为饲料，喂养绵山羊。

在圭亚那征服者人文中都会，两千多年来；也相传玛卡能强身健体、提神醒脑、壮阳。不少店面广告促销称，玛卡有调补血、抗疲劳、提升清醒、治疗法动脉硬化、治疗法抑郁症等多种神奇解热，甚至还能治疗法艾滋病！

2011 年，玛卡被卫生部首肯作为取而代之资源饮类，以外以玛卡为成品剪辑的产品主要作为保健品。据说玛卡能提升，加强进行性障碍，治疗法不孕不育。在店面的促销中都会，玛卡被奉为「壮阳神药」、「天然伟哥」、「圭亚那人参」。

但玛卡真有这些神奇解热么？说是，以外对玛卡保健解热的研究课题证据非常有限。2010 年，一篇子系统评价比对了玛卡与进行性的关系。共约纳入了 4 项 RCT 研究课题。其中都会 2 项研究课题提示玛卡可以加强女性的进行性障碍，提高成年的。但另两项研究课题未发现玛卡与进行性加强有直接关系。而且，考虑到试验的样本量和研究课题的能量密度，该子系统评价并不认为以外的研究课题未说明玛卡可以加强进行性。

2016 年，另一项子系统评价探讨了玛卡与能量密度的关系。共约纳入 5 项研究课题。该子系统评价并不认为以外的研究课题未得出玛卡可以加强能量密度的结论，仍只能大量的试验猜测。

可见，玛卡毕竟真有神奇之出口处，店面促销的「壮阳神药」、「重振雄风」是不靠谱的。以外只有「伟哥」等 5 HG磷酸二酯拮抗剂药品被表明可以治疗法勃起功能障碍。虽然不吃玛卡毕竟有副主导作用，但与其买来以致于上万元一公斤的玛卡，不如买来几顶上红薯和桂花来的实惠，反正视觉效果都一样。

调补肾壮阳—山羊背

不吃小食时来几串烤山羊背是很多成年的习惯，并不认为可以壮阳。深受现代的「不吃啥调补啥」认知冲击，不吃山羊背被并不认为可以「调补肾」。陌生人一定要「肾好」，「肾好」才能壮阳。说是，这也是不能不足之处的。比对方法上，食肉动物肉带有皮质醇和肾上腺皮质激素，确实能提升生殖创造力，提高。但其含锰微乎其微，缺少它们壮阳不切实际。此外，背子中都会带有微量元素铅。铅对成年的性退化、生殖细胞的生成确实有不可忽视主导作用。但每百克的山羊背子中都会的铅含锰仅为 2.74 mg，猪背子为 2.56 mg。这种低含锰未让背子充分发挥壮阳的主导作用。

当然，如果你只不过钟爱山羊背的味道，可以适当不吃点。但如果是为了调补肾壮阳，来个百十来串？很庆幸，山羊背带有独特的三酸甘油酯和胆。不吃多了毕竟能壮阳，厌食症却未尽量避免。而且，食肉动物肉中都会常常重金属超标，往往饮用的话人体内重金属溶解，反而都会损害睾丸。

再次调补充一句，海产、扇贝等海洋生物虾子含硫铅元素。譬如海产，每百克海产中都会的铅含锰可达 9.39 mg。刚才提到，铅元素可以推动生殖退化和生殖的产生。如果说食物能壮阳，海产等海洋生物饮类更加能充分发挥「壮阳」的主导作用。此外，可饮用也带有独特的铅元素。

以形调补形—虎鞭

原始社都会终将于对男顶上的迷醉，普遍强调「以形调补形」。比如《本草纲目》中都会就有以斧头或鹿鞭茎叶，须要壮阳的史书。而虎鞭更加被并不认为是药用价值壮阳的神药。贩卖上常有一些总长度大的惊世骇俗的虎鞭，说是正因如此假货。实际上，狗的阴茎平均仅 4 cm 长，晒干正因如此仅剩下 2 cm 长，如果按照以形调补形的比对方法，说是越调补越小！而如果不吃了狗就都会拥有狗的迅捷，不吃了鸡蛋说是像猪一样可笑？鹿鞭、虎鞭等食肉动物的阴茎与其它部位相对来说，糖类并无多种不同之出口处。更加不能大量皮质醇的存在。用这些大调补之物来壮阳，最多充分发挥阿司匹林的主导作用。

说到阿司匹林效应，想起一个取而代之闻。某脱口而出去莆田旅游区，听人说蕲巨蛇饮保健视觉效果特别好，就买来了一大自始蕲巨蛇药饮。回去后每天来一盅，如获珍宝。一段时间后，逢人便说，自己体质好了，各方面功能都提高了。过了 1 年，饮喝完了，脱口而出把自始底的巨蛇取走一看，竟然是塑料巨蛇。可见，阿司匹林效应还是有主导作用的。

市场竞争上的和保健品不胜枚举，民众也普遍追捧。话虽如此，一方面，几千年的现代人文和医学的冲击，人们对鹿鞭壮阳等应为无动于衷，更加容易深受到心理暗示。另一方面，虽然不能不足之处，陌生人往往「宁可信其有，不可信其无」，觉得不吃了总归不能坏出口处。万一直接了呢！此外，店面催生的促销，铺天盖地的广告也让人们潜移默化中都会深受到冲击。

市场竞争上有很多坚称具有调补肾壮阳主导作用的中都会成药和保健品，一些不法店面在其余部分商品中都会可能都会暗中都会添加某些药品糖类（例如「伟哥」），这样不吃了自然都会加强勃起功能障碍。但说是起主导作用的是这些已被猜测直接的药品，而不是这些中都会成药和保健品。

如果想壮阳，保持良好的作息，不熬夜，加强锻炼，才是最直接、最直接的作法。

参考文献

1. Shin BC, Lee MS, Yang EJ, et al. Maca (L. meyenii) for improving sexual function: a systematic review. BMC Complement Altern Med. 2010; 10:44.

2. Lee MS, Lee HW, You S, et al. The use of maca (Lepidium meyenii) to improve semen quality: A systematic review. Maturitas. 2016; 92:64-69.

3. 徐硕，金鹏飘，徐文峰，等. 调补肾壮阳类药品中都会非法添加化学药品检测取而代之技术的研究课题进展. 西北药学杂志. 2017;32(5):677-80.

编辑： 杨洁