患有性功能障碍怎么办

　　性功能障碍顾名思义就是性行动不正常，或性爱进程中得不到满足。绝大部份人的性功能障碍是由心理因素酿成的，所以要调剂心理状态，心理障碍没有了，功能障碍自然也就没有了。下面就说1下性功能障碍怎样办？

　　表达感受

　　夫妻双方要得到真实的性满足，就应当常常交换各自在性生活中的感受，增进相互间的理解，从而美满地解决夫妻间性欲强度不1致的问题，调和双方的性高潮，这样就可以使性生活趋于完善，有效减轻性功能障碍。

　　更新内涵

　　结婚多年的夫妻，有时会觉得性生活有单调、烦闷之感，并逐步产生出厌烦情绪，这是夫妻生活的大忌。这时候就到了减轻性功能障碍的时候了，夫妻双方应大胆尝试在不同的时间和不同的地点进行做爱，以增强浪漫色采。

　　想象乐趣

　　情感的想象可以增强双方的性兴奋。在性生活进程中，丈夫可以把妻子想象成所钟爱的热忱大胆的女性，妻子则可以把丈夫想象成所倾心的偶像，双方都没必要为此感到内疚，这样可以增强彼此的性欲。但千万不要将自己空想的秘密告知配偶，否则将适得其反。

　　避免怒气

　　夫妻间偶然产生争吵其实不意味着夫妻关系已很糟，但如果在怒气未消时要求作爱，其结果必定是自寻烦恼，1时怒气难消，比较好暂时停止性生活。1旦争辩停息，双方获得体谅，再投入配偶的怀抱，则会得到最甜蜜的性满足。

　　主动创造

　　夫妻中的某1方，有时自己未感到性欲，但也应当意想到配偶的需要，无妨主动地试1试，或许你也会迅速产生性欲。

　　淡化失败

　　夫妻双方应努力克服性焦虑和性失败，如果把性生活看成是1种享受或是1种冒险，就很容易使配偶到达性高潮，同时也能够减少性功能障碍带来的焦虑。

　　请教专家

　　大多数夫妻都会有暂时的性功能障碍，这可能同身体上的缘由（疲劳、感染、急性疾病等）和某些精神因素（精神压力、抑郁、工作或家庭问题）相干。这些现象1般可在几星期内消失，如果问题延续几个月而无改良，那就应及时请教有经验的专家，以确保夫妻的性生活得到改良。

　　以上介绍的就是解决性功能障碍的方法有哪些，大家对医治性功能障碍的方法应当了解了吧。当性功能障碍是由心理因素酿成的时，可以调剂心情，从事1些积极的社会活动，必要时咨询心理医生。